Welcome & bienvenue !
Je suis ravie de t’accueillir ici.
Mieux vivre avec un TDAH, c’est possible.
Je le sais, car je vis
moi-même avec ce trouble du neurodéveloppement.
“Ce n’est pas une supposition, je le sais parce que je l’ai vécu : comprendre
mon TDAH a transformé ma vie.”
Je m’appelle Julie, je suis coach spécialisée dans le TDAH et moi-même neuroatypique.
Diagnostiquée à 33 ans, après des années d’errance et une dépression sévère, j’ai
découvert que je vivais avec un TDAH, un THPI, une dyslexie et une dyspraxie.
Tout un cocktail invisible, que j’avais porté seule pendant plus de 30 ans sans comprendre
pourquoi je me sentais « cassée de l’intérieur » et cette sensation de n’être “jamais assez”,
alors que tout semblait aller « bien » à l’extérieur.
Cadre dans une startup parisienne, vivant une relation de couple stable, aucune difficulté
financière, j’étais pourtant épuisée de faire semblant. Mon cerveau ne s’arrêtait jamais,
mes nuits étaient peuplées de ruminations, et mon syndrome de l’imposteur me collait à la
peau.
C’est en entamant un travail profond sur moi-même que j’ai enfin mis des mots sur mon
fonctionnement atypique : TDAH & THPI, Et ce fut un tournant radical.
🎥 J’ai eu la chance de vivre ma toute première interview sur un plateau TV ! On y parle TDAH, parentalité, et de ce qui m’anime chaque jour dans mon métier. Merci à Aurélien Cailloce et LMTV Sarthe pour leur invitation.
➡️ Mon passage démarre à 3min48 si tu veux voir ou revoir cette interview !
MA MISSION : T’aider à transformer ton TDAH en force !
Sensibiliser, comprendre et agir… pour ne plus subir !
Le TDAH n’est pas qu’un trouble. C’est aussi une force.
Mais encore faut-il en comprendre son fonctionnement.
Aujourd’hui, ma mission est claire :
➡️ Changer le regard porté sur le TDAH
➡️ Offrir des outils concrets et accessibles
➡️ Permettre à chacun de mieux vivre avec un cerveau atypique
Parce que non, le TDAH n’est pas qu’une histoire d’agitation ou d’impulsivité.
C’est une réalité complexe, invisible, trop souvent minimisée, voire moquée.
Mais lorsqu’on en a les bonnes clés, tout change.
“Le TDAH est une réalité complexe qui mérite d’être valorisée”
Mon approche : ancrée, humaine, transformante
Ce que je propose concrètement
➡️ Coaching individuel (en visio)
Un accompagnement 100 % personnalisé et
profond. C’est TON moment
➡️ Coaching de groupe
S’inspirer des autres et se sentir moins seul·e
➡️ Formation en ligne & E-book
Permettre à chacun d’avancer à son rythme, selon
ses moyens
Mon approche est authentique et directe.
Je ne joue pas un rôle. Je t’accompagne comme je suis dans la vie : directe, honnête, clairvoyante, et sans masque.
Je sais ce que tu vis : je suis passée par là. Je parle le même langage. Je ne propose pas de concept flou issu de 2h de formation bullshit trouvé sur le web, je propose une transformation concrète, celle que j’ai vécu grâce à la compréhension fine de mon propre
trouble.
Ce qui rend mon accompagnement unique
Je vis avec un TDAH depuis toujours… et je m’en sers chaque jour
Je ne me suis pas formée pour aider les autres à vivre ce que je ne connais pas.
Je me suis formée pour transmettre ce qui m’a aidée à sortir la tête de l’eau.
J’ai combiné mon vécu, mes recherches, mes apprentissages, et une formation en
neurosciences pour mieux comprendre comment fonctionne un cerveau atypique… et
surtout comment en faire un allié.
J’aimerais te dire que :
Avec moi, tu as le droit de tomber le masque
En coaching, tu peux être pleinement toi.
Avec ton mental qui tourne en boucle, tes mots qui “sortent trop vite”, tes émotions
débordantes, ton cerveau qui part dans tous les sens, ta fatigue, ta culpabilité parfois, tes
échecs, mais aussi avec tes espoirs de voir ta vie évoluée.
Je suis là pour t’accompagner à retrouver ton axe. À comprendre puis à voir ton TDAH
autrement. À en faire un allié, non pas en le niant, mais en l’apprivoisant.
Et moi, en dehors de ça ?
Une vie plus douce, plus alignée
Je suis maman de jumeaux depuis juillet 2023, en couple avec une femme merveilleuse
depuis des années. Après une enfance négligée, j’ai choisi de couper contact avec la famille
qui m’a créé pour me créer la famille qui me ressemble : pleine d’amour, d’acceptation et
de respect de qui je suis vraiment. J’ai quitté Paris pour vivre à la campagne, dans la Sarthe,
au rythme de la nature, des saisons… et de mon énergie.
Tu veux aller plus loin ?
Tu peux réserver un accompagnement individuel, rejoindre ma formation en ligne ou
simplement commencer par lire mon ebook.
Quel que soit ton point de départ, je te rejoins là où tu es. Et si tu es arrivé jusqu’à moi, il
n’y a certainement pas de hasard.
“ Ensemble, tu verras enfin que ton TDAH n’est pas une fatalité. C’est peut-être,
comme pour moi, le début d’une transformation. “
Envie de tenter l’aventure ?
Je te propose une approche personnalisée selon ton parcours et tes besoins.
Je t’invite à cliquer sur cette phrase pour réserver le rendez-vous qui te convient.